お店ばたけ　週刊ウンチク
第375回（2008.6.26）
「お風呂でリラックス！
ハーブバスボム（入浴剤）の作り方」
提供:宮子花園 宮子外喜子さん

　石川県白山市で、花とハーブの生産販売をしている宮子花園（みやしかえん）　宮子外喜子です。
石川県も、いよいよ梅雨入りしましたね。

　雨が続くと、部屋の空気も澱んだみたいに、うっとうしい気分になりますが、
花の生産農家である私どもにとって、雨降りの日は、ちょっと気が楽です。
水やりの手間が省けますし、お客様のご来店が遅くなりますから。

　でも、雨が続くとまた困りもんです。
適度に降っていただいて、晴れる日もないと、花の生育や病気・カビの心配が出て来ます。
それに、憎っくきナメクジが、元気が出て活発になりますからね。

　今年の梅雨は、どんな案配なのでしょうか？

◆疲れは、やっぱり入浴で解消！

　気温が高くなってくると、お風呂は暑いから・・・・
ついついシャワーで済ませてしまいます。

　夏に限らず、「シャワーだけ！」という方もいますが、
一日の疲れは「お風呂に浸かって」解消しましょう。

お時間がある時は、ゆっくり半身浴というのもオススメです。

　いろんな入浴剤が販売されていますが、あまりに多すぎて何が何だか？？？
迷っていらっしゃる方に、
シンプルで、と〜ってもリラックスできる「手づくりの入浴剤（バスボム）」をご紹介しましょう。

◆ハーブでリラックス...香りのバスボムづくり

自分の好きなエッセンシャルオイルを使って、“香りのバスボム”を作ってみませんか？
とっても簡単に手作りできます。

＜バスボムの作り方＞
◆　材　料　◆
バスボムの大きさにもよりますが、３〜５個分の材料は、次ぎの通りです。

◆　作り方　◆

１，材料の粉を混ぜます。

重曹とクエン酸、コーンスターチに、お好きなハーブの粉末を入れます。
敏感肌には、ジャーマンカモミールがオススメです。
色を出したかったら、ハイビスカスやターメリックを混ぜると綺麗です。
（ハイビスカスは、ピンク〜赤色に、ターメリックは、黄色になります。）

　

２，保湿成分としてキャリアオイルを混ぜます。

乾燥肌には、スウィートアーモンドオイル、脂性肌ならグレープシードオイルなど。
５〜８ｍｌを２回に分けて入れます。

　

３，香りと効能を高めるため、エッセンシャルオイルを垂らします。

１５〜２０滴・・・・・こちらも２回に分けて、よく混ぜ合わせます。
割り箸やスプーンを使って混ぜます。混ぜる道具は、何でもいいんです。

ラベンダーなど優しいエッセンシャルオイルは大丈夫ですが、
強い作用のあるエッセンシャルオイルの原液は、
素手で触らないようにします。
（エッセンシャルオイルの刺激で、痒みが出ることがあります。）

　

４，型にラップを密着させ、混ぜた粉を少しづつ押さえながら詰めます。

よく混ざってしまえば、素手で触っても構いません。
指でもしっかり押します。
クッキー型を利用してもいいし、好きな形に手で丸めてもいいでしょう。 エッセンシャルオイルの香りが飛ばないように、ラップで包んでおきます。
４〜５時間も置いておけば、しっかりと固くなってくずれません。
何回も型を抜きたい場合は、そ〜っとラップを引っ張って型から外します。

　

疲れた日や頑張った日には、自分へのご褒美として、
このバスボムでゆ〜ったりとバスタイムを楽しんでください。

◆エッセンシャルオイルの例◆

◆　アロマの体験講習を実施しています。　◆

宮子花園にあるハーブの専門店「花香房夢見草」では、
エッセンシャルオイルを使ったアロマ体験講習を実施しています。
お一人からでも受けられます。
花香房夢見草のアロマ体験講習の詳細は、こちらから


また、エッセンシャルオイルやベースオイルをはじめ、
アロマテラピーを楽しむ為の材料や器具などいろいろ揃っています。ご自分に適したオイルなどもアドバイスしていますので、 どうぞお気軽にご相談ください。

◆リンク集