 ★＜週刊ウンチク＞バックナンバー★ |
|
 第１３回（01.5.24） 「紫外線と皮膚の老化」 提供:ルバンシュ 千田和弘さん |
|
| 紫外線は波長別にＡ波（ＵＶＡ）とＢ波（ＵＶＢ）に分かれます。 皮膚の老化に最も影響があるのはＢ波です。 地表に届くＢ波の量は、Ａ波の5分の1以下と少ないのですが、オゾン層の破壊により、Ｂ波が年々増加しており、紫外線は皮膚にとって大敵な存在となってしまいました。 Ｂ波は、５月から強くなり始め８月に最大となります。この４ヶ月間で年間量の５０％以上もの量が地表に降り注がれるため、これからの時期は、男性も子供も紫外線予防に努めましょう。 最後に上手な紫外線予防法をお教えいたします。 １．日焼け止め製品を使う（ＳＰＦ１０以上のもの） ２．帽子をかぶる （帽子のつばが７㎝で６０％、１０㎝で７０％も紫外線をカットします） ３．Ｂ波の1日量の半分が地表に届く10時から13時の時間帯の外出は控える。 |
|